Пользователи Insta360: Борьба со страхом и переживаниями в VR

Клинический психолог д-р Алекс Альварадо (Dr. Alex Alvarado) учился работать с VR видео, потому что хотел снимать фильмы ужасов.

Однако он стал использовать уникальную силу VR, чтобы воссоздавать самые сильные страхи своих клиентов.

Он заметил, что реалистичность VR является полноценным инструментом для терапии воздействия — практика, когда люди испытывают воздействие источника их страха в контролируемой ситуации, пока повторное воздействие, в конечном счете, не поможет им освободиться от этих ощущений.

Мы поговорили с доктором Альварадо о его опыте создания VR и о его потенциале.

Расскажите, пожалуйста, для чего Вы используете камеры Insta360 и VR видео в практической психологии?

Я использую Insta360 Pro, чтобы воссоздать фобии моих клиентов. Они могут ощутить свой страх или объект, находясь в полной безопасности в моем офисе. Это может помочь мне объяснить, насколько это эффективно. Фобии и ПТСР (посттравматическое стрессовое расстройство) преодолеваются через процесс опыта. Человек с таким диагнозом имеет связь с определенным объектом или опасной ситуацией (вождение, полет, высота, собака, публичные выступления и т. д.). Один из самых мощных способов разорвать эту связь — через эмпирическое обучение, переживание ситуации вне опасности. VR видео позволяет моим клиентам реально испытать эти ситуации, но в безопасности.  Это не только устраняет саму “опасность”, связанную с объектом или ситуацией, но и помогает моим клиентам укрепить доверие.  Чем реалистичнее VR, тем лучше прогнозирование. Insta360 позволила мне персонализировать видео для конкретных фобий моего клиента и воссоздать их в HD качестве.

Почему именно VR? На психологическом уровне, в чем разница между VR и обычным видео, или же любым другим способом воссоздания ощущения страха?

Отличный вопрос. Чем сильнее клиент вовлечен в ходе терапии, тем более эффективное лечение. [Компьютерный] VR действительно помог в этом, но камеры с обзором 360 градусов, на мой взгляд, сделали еще один шаг вперед.

Многие психологи даже сегодня используют воображение как форму лечения фобии и ПТСР. В этом типе лечения терапевт помогает клиенту воссоздать сценарии настолько подробно, насколько это возможно, чтобы имитировать реальные ситуации, которые вызывают у него дискомфорт. Очевидно, это имеет свои ограничения из-за отсутствия погружения в ситуацию. Если пациент не чувствует погружения в воображаемый сценарий, то значительно меньше шансов заставить его испытать те эмоции, которые он связывает со своей фобией.

[Компьютерная] терапия виртуальной реальности сделала еще один шаг вперед, по-настоящему погрузив клиента в виртуальный мир. Есть компании, которые создают целые миры уровня видеоигр и применяют в них сценарии, наводящие страх. Эти миры настолько детализированы, насколько производитель смог их сделать. Однако это также имеет ограничения. Уровень графики напоминает игры начала 2000-х годов. Я знаком с некоторыми из этих компаний, и во время использования их продуктов у меня возникали трудности, т.к. многие из моих клиентов не воспринимали всерьез этот виртуальный мир. Кроме того, эти виртуальные миры чрезвычайно обобщены и не всем подходят. Например, аэропорт, который использует программа, может сильно отличаться от аэропорта, который видел мой клиент в реальной жизни.

Эти ограничения отсутствуют при использовании камер Insta360. Они позволяют мне погружать моих клиентов в реальный мир с качеством UHD. Вы не сможете получить что-то более реалистичное, чем это! Я также могу адаптировать терапию воздействия индивидуально для каждого клиента. У меня есть клиент, который боится проехать через определенный мост в Нью-Йорке, Бруклинский мост. Используя Insta 360 ONE, я смог снять видео для этого клиента, имитируя его поездку по Бруклинскому мосту.

Какой прогресс Вы заметили у Ваших клиентов после воздействия их страхов в VR?

VR терапия является ключевым методом лечения многих из моих клиентов. Шансы на хороший прогноз увеличились, и я также заметил резкое сокращение продолжительности курса лечения.

Был ли у Вас опыт использования VR или видеопроизводства до использования камер Insta360?

У меня никогда не было опыта в видеопроизводстве, но я определенно многому научился, благодаря камерам Insta360.

Что Вы посоветуете другим психологам, заинтересованным в практике использовании VR?

Делайте это. С тем, насколько доступны и легки в использовании хорошие VR камеры, не вижу причин, их не использовать.

Помимо персонализированного страха, существуют ли другие приложения в VR, которые вы считаете многообещающими в использовании?

Думаю, что существует множество способов, как VR можно использовать в области психологии. У меня есть друг, который недавно стал парализованным, и благодаря VR он все еще может посетить места, которые в реальности для него уже могут быть не доступны. VR также можно использовать для успокоения людей, помещая их в расслабляющую среду. Недавно я прочитал статью о том, как врачи используют VR, чтобы отвлечь детей, когда им делали уколы. Для спортсменов визуализация — это важная часть подготовки к успешным выступлениям. Возможно, было бы более полезно, если бы спортсмен неоднократно переживал успешные выступления в среде VR, особенно если это реальные кадры.